Ledbandsskada och sjukgymnastik
Jag har ingen bakgrund till detta, men det räckte att höra grundproblemet och hur det hittills har hanterats. I omklädningsrummet på gymmet stod jag bredvid en som fick frågan; Rehabbar du eller? Killen svarade att han gjort det i drygt två år efter en ledbandsskada vid en fotbollsmatch. Han är fortfarande inte bra alltså. Så vad kan det bero på då? Jag säger så här, träning är bra och det gör nytta, om din kropp är med på det. Är man fotbollsspelare krävs det att man sköter om sig och att näringsupptaget funkar. Vid knäskador är magproblem en stor faktor. Det hänger nämligen ihop med knäna, hur konstigt det än låter. Energibanor (meridianer) inom kinesisk medicin går nämligen utmed benen och just dessa hör ihop med mage och tarm. Vid träning går det åt mineraler, viktiga för att ge näring åt ligament och muskler. Har man då redan problem, så tar kroppen från sig själv och bryter ner det som ska hålla ihop t.ex. ett knä. Då kan man hålla på att träna hur länge som helst utan bät