Naturlig hälsa för människa & häst

I mitt arbete stöter jag på många olika människor. De flesta vet och sköter sig och ber om råd när det kör ihop sig. Ibland blir jag väldigt förvånad över hur människor resonerar kring sin hälsa och vilka val de gör. Häromdagen var det dags för att gå igenom resultatet från en håranalys. Det visade på stora brister av viktiga mineraler och fler livsviktiga ämnen. Personen ifråga mår verkligen inte bra. Vid genomgången gick jag på lite extra hårt med kosten och ifrågasatte valet. Jag visade vilka ämnen man bör vara extra noga med när man väljer en viss kosthållning, diet. Samma ämnen visade sig på håranalysen och det med stora brister. Störningar i kroppen gör att den i fungerar och tar upp dessa ämnen, men att välja en extrem kost, för att man tror att olika symtom ska försvinna, det är som att utöva självplågeri. När jag för andra gången tar upp frågan och hoppas på att mina förklaringar landat lite, så kommer orden farande, från både föräldern och ungdomen i kör; det är ju ingen diet

Veckorna innehåller roliga saker, men ibland blir till och med jag bekymrad. En mamma ringde i början på veckan och frågade om håranalys och drog en historia om sin dotter. De har provat allt och går fortfarande på en särskild terapi, som har hjälp en aning. Det var ingen rolig syn när de kom på besök. Dottern liknade mer ett spöke, nästa genomskinlig och väldigt svag. Återigen fick jag en liten sammanfattning och jag gjorde också en undersökning. När nu hårprovet blev klart så kunde jag bara säga, ja, detta kände jag på mig och såg på henne. Kraftiga mineralbrister, störningar i hormonsystemet och mycket, mycket annat. Det blir en lång väg att vandra för den lilla tjejen, 15 år är hon. Dessutom har hon valt att vara Vegan, på sin mammas undermedvetna inrådan. Oj oj oj! Återkommer i ärendet.

Jag blir knappt förvånad längre när jag läser olika artiklar om träning och kost. Det går alltid ut på att träna så snabbt som möjligt, gå ner i vikt så snabbt som möjligt och må bättre så snabbt som möjligt. Om du gör si och så, så ökar du konditionen på 30 sekunder . Knappast! Kroppen svarar inte på det sättet. Det tar sin lilla tid och att chocka kroppen är inget bra recept. Det borde de där "experterna" veta. Som någon kommenterar, om det finns något bra sätt för de med högt blodtryck. Ja, det gör det. Först kan du se över hur kroppen mår, gör det med en håranalys. Då får du svaret på vad du behöver och där syns även det höga blodtrycket och vad du kan göra åt det, på naturlig väg. När du vet hur du mår, då kan du börja med promenader i raskt tempo, variera dig från gång till gång, men du ska ha lite puls. Undvik alla dieter, ät av allt, enligt kostcirkeln, det är det bästa. Fler tips kan du få. www.abfrisk.se

Du är i behov av massage, antingen har du ont i musklerna eller kanske har du fått ryggskott. Det spelar ingen roll och du söker dig till en massör för behandling. Vad får det kosta att få ordning på ryggen, lindra värken eller få hjälp med kost och träning, osv? BOT-avdraget är ett led i detta. Du kan få avdrag för att hålla rent hemma och även för att bygga, men att hålla ordning på kroppen verkar svårt, men nu är det på gång. Det jobbas för fullt och det är bra. Ge en kommentar om vad du tycker om priset på t.ex massage.

Såg en reklam för hudkräm idag. Den ska vara den bästa av dem alla och har forskats på så mycket att man blir mörkrädd. Jag reagerade direkt på vad de sa om egenskaper, mm. Det som avslöjade dem var att de säger, den tar hand om de tio (!) översta hudlagren!! Det finns tre! Vi hinner normalt inte med att lyssna och ta in på grund av reklamfilmens utformande, utan det vi ser är namnet och hur modellen smetar in krämen och vi får intrycket av att den funkar. Dessutom är de kostsamma, men gör ingen nytta alls. Det du själv kan göra är att äta mineraler, som ger näring till huden, dricka vatten och vara noga med att andas. Då får du fin hud, som håller länge.

Går du alltid till samma massör? Varför? Det är samma som med frisörer, har man hittat någon bra, så byter man sällan. Det är ju väldigt personligt och känns det bra, så är det bra. Frågan är om du får den hjälp du behöver. Vad har din terapeut för möjlighet att hjälpa dig mer? Får du dig en massagebehandling och sedan är det bra? Självklart kan det räcka, beroende på vad du har för problem, men det där lilla extra är också viktigt. Frågar terapeuten hur det står till med magen, hur du äter, mm, eller är det full fokus på massagen? Bara för att man har en massör man gillar, betyder det inte att man kan ta hjälp av flera. Samma med doktorer, idag går folk till flera, just för att få olika syn på saken. Det är inte alltid det hjälper, men då är det bra att veta att det finns hjälp utanför den traditionella sjukvården. Vill du ha något mer? Hör av dig!

Är du en av många som springer runt till olika läkare och terapeuter? Vill du veta hur du kan göra för att få en förändring, när det gäller din och dina näras hälsa? Jag vet att det finns massor av människor därute med problem av olika slag. Barnen har problem med magen, utslag eller annat, som bara fortsätter och fortsätter. Ingen vet, säger du och ger nästan upp. Det finns halmstrån kvar. Är ni minst tio personer med intresse för hälsa och vad just du kan göra för att må bättre, så kommer jag och håller en föreläsning. Det kan vara hemma, i någon lämplig lokal eller på ert företag. Kontakta mig på 0736-998434 för mer information. Läs gärna på hemsidan www.abfrisk.se

Har många patienter som undrar varför vi inte kan samarbeta med läkarna. Det undrar jag också. Nu är det ju faktiskt tvärtom, att de inte kan samarbeta med oss och att läkarna anser sig stå över alla, vad det gäller att ta reda på och hjälpa människor med olika symtom och sjukdomar. Vi samarbetar gärna. Jag kan nog prata för alla som håller på med samma som jag. Nästan varje vecka får jag fram orsaker som det har tagit läkare flera år att komma fram till och då har de ännu inte kommit fram till det, för de hittar inget som är fel. Trots att patienten fortfarande har samma symtom och går och lider. Det är då patienten tar saken i egna händer och kommer till mig/oss och då finner vi orsaken. Det kan innebära t.ex gluten och då ändrar vi kosten och inom en vecka, kanske fjorton dagar, så är patienten mycket bättre. Till det sätter vi till mineraler och andra riktade medel, helt naturliga och patienten mår ännu bättre. Läran vi jobbar med, både läkare och "vi andra", är exakt sam

Har du massage på jobbet? Varför inte!? En färsk undersökning visar att det folk mest av allt önskar på jobbet, är massage. Det är fortfarande så, av någon anledning, att företagare inte förstår hur bra det är. De stirrar sig fortfarande blinda på sista raden, när det gäller resultat. De ser inte förebyggande vård, massage, som något lönande. De har FEL! De jobbar förebyggande med allt annat som rör företaget. De ser till att kolla upp kunderna, så de kan betala, de kollar marknaden och de ser om byggnader och investerar i nya maskiner. Vem ska sköta om allt det här? Jo, personalen. Massage och allt annat jag jobbar med, är förebyggande och även rehabiliterande, samt åtgärdande. Det lönar sig i längden att hålla personalen frisk, men det tar lite tid innan det syns på sista raden. Ställ krav på din arbetsgivare, så orkar du när arbetsgivaren ställer krav på dig. Vill du ha mer information, så är du välkommen att kontakta mig. www.abfrisk.se

Jag träffar många människor varje vecka, som till slut väljer ett alternativ till den vanliga sjukvården. Är du en av dem? Ryggont, magproblem, allergier, astma, håravfall, mm, kan alla vara "enkla" saker att åtgärda. Visst finns det allvarliga sjukdomar som börjar med dessa "symtom"och behöver läkare för att tas om hand på bästa sätt, men jag har upptäckt att väldigt många problem består av mineralbrist. Allt börjar med symtom, men går att bromsa, så det slipper utvecklas till något allvarligare. Därför är det bästa att vara förebyggande så långt det bara går. Om du kommer och gör en håranalys, så får du svar på många av de frågor som du själv vet svaret på, men som ingen annan förstår och tar på allvar. Det är skönt att få det svart på vitt. Det tar tid att få ordning på kroppen om du gått många år med problemet och har du även ätit kortison, smetat med liknande salvor, så tar det tid, men blir i stället oftast bestående och du slipper värk, utslag, mm. En av mina

Det är en svår balansgång att träna "lagom". Många tränar på tok för mycket och det är inte bra för kroppen. Ofta är det tjejer som är de värsta träningsnarkomanerna. Varför är svårt att svara på, även om det finns en del självklara svar. Vid träning triggar du dina sinnen och stora delar av hormonsystemet. Allt för mycket träning leder till överdos av adrenalin och andra hormoner. Belöningssystemet jobbar för högtryck. Det är samma centra som reagerar när du dricker alkohol eller tar andra droger. Det kan snart dra iväg när du inte känner av kickarna från träningen lika mycket som du brukar. Då är det dags att ta det lugnt. Blir du sjuk eller skadar dig så kan du inte heller träna och då uteblir kicken och du blir snart lite deppig. En ond cirkel har startats. Är du inte elitidrottare eller tränar för något speciellt, finns ingen anledning att vara så elak mot kroppen. En träningsdos på tre till sex timmar i veckan, räcker mer än väl för att må bra och hålla kroppen igång. K