Inlägg

Visar inlägg från november, 2012

Kosttillskott

Har du några burkar stående i köksskåpet? Vad kan det vara? C-vitamin, D-vitamin, allmänna mineraler, Mivitotal eller något annat. Varför tar du dem inte? Nu kanske du är en av de duktiga som insett att kosten inte räcker till. Ibland behöver vi extra tillskott. Ett av de största fel folk gör, är att äta tillskott hela tiden. Det är faktiskt värre än att inte äta det alls. Kroppen blir bortskämd. Dock är det bra att göra en koll och se Vad du behöver, så du slipper att lägga ut en massa pengar i onödan, på något som inte gör nytta. Gör en håranalys, så blir det även en hälsokontroll på samma gång. Då vet du vad du behöver och får svar direkt. Ät tillskott under en period och gör sedan uppehåll så att kroppen själv får jobba. Får du ändå inget resultat av att prova en massa olika, då är kroppen inte mottaglig och måste "justeras". Samma gäller mat. Det finns de som äter exemplariskt, men ändå har problem av olika slag. Det är ytterligare ett bevis på att kroppen inte orka ta t

Mineralsalt magnesium

Det finns så mycket naturlig hjälp för en massa åkommor/symptom. I mina behandlingar använder jag bara naturliga preparat och alla är kontrollerade, godkända och väldokumenterade. Dessutom tillverkade i Sverige. I sortimentet finns de smått fantastiska mineralsalterna eller Shüsslersalterna som de också kallas. De går nu under namnet HBM som står för Hyper Bio Mineral. Mineralerna är genetiserade, vilket innebär att de är så otroligt lättupptagliga och kroppen behöver minimal energi för att ta till sig dem. Det gör i sin tur att resultaten blir bra och ännu bättre än med andra liknande. Magnesium kan du använda när du har värk i musklerna, kramper, stickningar, ryckningar, nervproblem och är även mycket bra för mag och tarmsystemet. Vid akut värk, t.ex. migrän eller menssmärta, kan man smula sönder 4-5 st av dessa tabletter och lägga i kokhett vatten och dricka med sked så varmt som möjligt. Används också i kombination med några fler mineraler, vid behandling av "restless legs&q

Små steg

Vi alla har ett stort bekymmer när det gäller att förändra saker o ting. Antingen det gäller att börja träna , ändra kostvanor eller sluta röka. Vanan sitter som gjuten kan man tycka och det är också det man intalar sig, oftast. Det finns undantag. Vi är bortskämda med att allt ska fixas så snabbt. Om du har huvudvärk så tar du oftast en tablett och efter tjugo minuter så är värken borta. Frågar du dig vad det var som orsakade värken från början? Troligen inte. Nästa gång kan du prova att dricka ett par glas vatten, till att börja med. Det brukar göra underverk. Det mesta av quickfix blir också quicknot. Konstgjord andning, brukar jag kalla det. Att lägga locket på. För att få ett varaktigt resultat, så måste man gå långsamt fram. Du slänger inte upp ett hus på en vecka om du vill att det ska stå kvar under din livstid och ett par hundra år till. Låt saker o ting ta tid, även om det känns jobbigt att vänta. Och du behöver inte förändra Allt över en natt. Om du röker och bestämmer dig f

Lite mer info om håranalys

För att säkerställa orsaken använder jag håranalys. Ett säkert sätt att få reda på hur kroppen jobbar och har jobbat genom åren. Man ser mineralbrister, allergier, hormonstörningar, organfunktioner, status på nerver och muskler och mycket mer. Det är ett sätt att hitta orsaken till problemen. Symptom kan ju vara allt möjligt. Hudutslag, snuva, ögon som rinner, högt blodtryck, kramp, trötthet, ryckningar, astma,  magproblem av olika slag, håravfall, öronsusningar, osv. Även om personen har tagit prov hos doktorn och där det inte visar något, så är chansen väldigt stor att det syns här. Flera av mina patienter har till och med gjort biopsi på tarmen för att fastställa gluten, men inte hittat något. Samma patienter har gjort håranalys och värdet slår i taket. De tar bort gluten från sin kost och på två veckor mår de mycket bättre. Samtidigt brukar hosta, täppta luftrör och en del av hudproblemen sakta försvinna. Det stora problemet är att tankesättet är olika när det gäller alternativa

Allergi

Detta är ju ständigt aktuellt. Allergier förekommer ju i alla former och uttryck och med olika orsak. Vad många tror är att allergi kommer utifrån, att man får allergin från något man tar i, får i sig eller liknande. Allergin börjar alltid i kroppen och av olika orsaker, men det är alltid så att kroppen blir försvagad i någon funktion och blir då känslig mot något ämne som finns i luften eller i något man äter. Största orsaken är tunntarmen. I kinesiska läran har den ett stort inflytande över just allergier. Det är inte ovanligt med inflammationer där och då händer det grejer. Komjölk är en stor bov i allergisammanhang. Det påverkar mage och tarm så mycket att det snart blir en känslighet för något. En allergi behöver man inte ha. Det går att få bort, oberoende vad det är för sort. Det tar bara olika lång tid. Läker tarmen och magen så brukar det ordna sig. Det går också att bota med samma ämne som man är känslig mot. Är du känslig mot laktos så tillsätter man laktostabletter och samti

Högt blodtryck

Jag går på en tungviktare direkt. Spännande! Väldigt många har högt blodtryck eller en början till det. Tyvärr är det en del i unga år som också har detta problem och det är ju beklämmande. Det som jag främst ställer mig frågande till är hur mycket medicin folk äter egentligen, för allt. Var och varannan patient som kommer äter blodtrycksmedicin, olika typer av psykofarmaca och Levaxin. Det är väl de vanligaste. Nå, åter till trycket. Först och främst borde man väl fråga sig, varför är det högt och inte bara konstatera att så är fallet. Vad beror det på? För det finns alltid en orsak. Vad händer i kroppen när man sätter in en sådan medicin? Först lindras ju symptomen och personen mår lite bättre och får nu hålla på att stoppa i sig piller. Kroppen undrar varför trycket minskar. På grund av olika Orsaker, så har ju trycket gått upp och nu lägger man locket på med medicin. Det saknas cirkulation i benen, armarna eller någon annanstans och orsaken är ju fortfarande kvar, så då höjer kr

Hälsan framför allt

Det är väl så de flesta resonerar när de får frågan om vad som är viktigt här i livet. Bara jag får vara frisk. Här kommer ni kunna läsa om allt som har med naturlig hälsa att göra och att det inte behöver vara så krångligt. Jag ser gärna att ni medverkar i form av kommentarer och egna berättelser i alla sammanhang. Det kan gälla erfarenheter av läkare som inte lyssnar eller tvärtom. Det kan vara frågor om allergier eller andra "vanliga" problem. Då tänker ni, vad kan en massör om sånt? Efter nära 14 års yrkeserfarenhet, tillsammans med studier av bland annat kinesisk medicin, näringslära, massage under många år, så har kunskaperna växt. Det som är mest spännande är de resultat som kommer av behandlingarna och hur mycket jag lär mig från dig som patient. Så nog kommer det finnas mycket att läsa här. Det mesta kommer vara så grundläggande att ett litet barn kan förstå, men jag vet av egen erfarenhet att vanor är svåra att bryta på alla sätt antingen det gäller nya behandlings