Naturlig hälsa för människa & häst

Friskis & Svettis är kanon, tycker jag. Därför erbjuder jag alltid 10 % på mina massagebehandlingar till medlemmar i Mark. Men, känner du att din träning gör nytta? Blir du starkare, får större muskler och bättre immunförsvar? Kanske inte alltid. Det går att optimera sin kropp så den blir mottaglig för den träning du utför. Har du försämrad mineralstatus i kroppen så bryter du istället ner musklerna och får problem i leder och ligament. Ibland blir problemen större än upplevelsen att träna och då kanske ett besök hos en sjukgymnast blir aktuellt. De fokuserar på träning, men du har ju redan problem på grund av det. Det är en ekvation som inte går ihop med mitt sätt att jobba. Att träna en stenhård muskel är som att köra i en isbelagd uppförsbacke med sommardäck, det händer ingenting, mer än att du riskerar att skada dig ännu mer när du åker baklänges med full kraft in i skyddsräcket. Du behöver veta hur du ska göra, men på ett enkelt sätt så du orkar och förstår innebörden.

Jag träffar många människor med diverse fysiska problem, men även psykiska. Idag är det mycket fokus på mag- och tarmbekymmer på olika sätt. När detta pågår under lång tid ger kroppen ifrån sig många olika symtom. Det brukar leda till många olika undersökningar och därtill mediciner. När jag kommer in i bilden har det ofta gått långt och personen ifråga har besvär lite överallt. På något sätt hamnar personen i en bubbla och fokuserar endast på sina symtom. Man uppehåller sinnet på sina problem och ju mer uppmärksamhet problemet får, desto mer växer det. Dessutom omger man sig med andra som har liknande bekymmer vilket späder på det ytterligare. Tarmproblem är vanligt på olika sätt. När läkarvården inte kommer längre blir det IBS som diagnos. IBS går att få bort. Tarmproblem stör hormonerna och man blir ofta irriterad och sur och sover dåligt. Det som bekymrar mig är att läkarvården har sådant grepp om dessa personer. Jag brukar ge råd om bra mat och vad de ska tänka på när de