Psykisk ohälsa
Rubriken idag är vanligt förekommande numera. Det är tråkigt att det är så, men det finns en koppling till andra delar i vår kropp också. Det som är mest oroande är, att de som har på papper att de lider av psykisk ohälsa, går runt med en osynlig skylt på dagarna. Så är det med de flesta diagnoser, man blir sin diagnos till slut. Jag får alltid mothugg när jag konfronterar eller på något sätt uttalar mig om just detta tillstånd. Orsaken till detta problem börjar med andra saker. Jag återkommer alltid till mage och tarmsystem när jag försöker reda ut begreppen om vad som är vad. I tarmen produceras över 90 % av vårt serotonin, ett lyckohormon, men som också har många andra viktiga egenskaper. Bland annat sköter det om tarmrörelser och att de andra hormonerna fungerar på ett bra sätt. När miljön i tarmen försämras av t.ex. mindre bra mat som mjöl, socker, godis, mjölk, övrig snabbmat och annat som inte fyller någon egentlig funktion, då minskar produktionen av serotonin och genast b...