Apropå julmaten...

Det är inte så farligt att käka lite julmat. Ät med måtta, rör på dig mellan varven och drick vatten. Det finns de som hävdar att kött ligger kvar i tarmen upp till ett halvår. Det är fel. Efter 36 timmar är födan ute och gör det den ska. Orsaken skulle vara tarmfickor, vilket vi normalt inte har. Nedbrytningen börjar redan i munnen. Den här myten är till för att sälja olika produkter som sägs hjälpa dig att bli Stålmannen. Allt överdrivs för att förblinda kunden. Hälsa går att sälja, för ingen vill väl vara sjuk och trött. Kunskapen om hälsa är otroligt dålig, då det gäller denna försäljning. Jag tycker synd om dem som inte ser verkligheten och själva tar reda på fakta innan plånboken kommer fram. Ät bra mat och drick vatten. Frukt och grönsaker i lagom mängd, så funkar det. Motion är bättre än vad som helst. Investera i dig själv med grundläggande kunskaper och en terapeut som kan sin sak. Då får både du och terapeuten framgång.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Mannen som pratar med hästar; Eddy Blom

Vi söker fler alternativ.

Antidepressiva medel och barn